學員 回應及評價
第一個分享由盧太提供,她說:「她每天會帶兒子一起做兩至三次五分鐘之‘健腦操’,因為她發現兒子之專注力,學習能力在這兩週內有明顯的進步。」她舉了數個例子:
他以往記英文生字時總是記不完整個字,如SLOW,他會唸了很多次仍唸SLO…SLO…SLO…,但這星期溫習英文生字時,這種串字模式不再出現,而且很快便把英文生字熟讀,很快便溫習完畢。
第二項轉變是:由於我希望兒子能夠透過參與課外活動、輔助他日常的學習,所以我會安排他參加一些運動。以往他在這些活動中都不太投入,但在這兩星期,我明顯發現他在參與課外活動時很投入及專注。亦由於他的投入,晚上睡覺的質素亦好了很多。另外他這兩星期做家課時亦明顯快了及比較專注。我真的很高興兒子能在這小小年紀便學到這門學問。
..........[喇沙小學
:盧太 , 2005]
我的兒子有學習遲緩及專注力缺乏的毛病,每天做功課一般要7-8小時才能完成,這不單給他壓力,連做母親的我亦都感到心力交瘁。醫生還建議他要在較單調的環境下做功課,以減低影響其專注力,但情況似乎沒有改善。後來在一次講座學了健腦四式PACE,回家後馬上跟兒子一試,不知是否心理作用,約經過兩星期的練習,兒子竟然可在三小時內便完成功課,這教我有點不敢相信。於是我決定多觀察一星期,看看效果是否能夠持續。一星期後,他仍是三至四小時便完成功課,現在跟進他的學習較以前輕鬆多了。兒子的自信心亦提升了。
[李太,
2004]
我係一個半工半讀的學生,白天我要工作,夜晚要返學。精神和體力的透支都無法令我專心上課•自從我學習健腦操以後,每次抽少少時間做健腦操,明顯係有改善。無論閱讀的速度、學習的專注力,記憶力和理解力都有很大的改變。不過我個人認為做健腦操時加入柔和的音樂,更能發揮健腦操的功效。
[IVE(st)的學生 / 採購文員
阿平, 2005]
我每天會在不同時段探用PACE及
Energiser 等數式健腦操,這讓我很快回復精力,尤其是在開會及過多的文書工作後。.
[Tony , 2004]
在數小時的電腦工作後,眼睛及肩背都很疲倦,現在懂得用幾式健腦操,很快便能回復狀態。在持續練習兩星期後,我發現工作效率明顯改善了。
[Roy Lee , 2004]
她以往閱讀時遇上生字,很快便會放棄。練習了兩星期健腦操,閱讀能力明顯改善了。她可以閱讀更長的句子,記字及認字能力改善了。遇到生字亦會主動發問,比以前更主動尋找一些故事書看。
.
[陳太, 2003]
他以往的學習主動性很差,每次問他老師今天教什麼,他總不能有組織地告訴我。經過三個月之健腦操日常練習,他現在能有組識地告訴我學了什麼,有一天還主動告訴我,老師今天教他們五大洲、七大洋的地理常識
。
[鄭太,
2000]
我起初學健腦操是U了改善自己的工作效率。在練習一星期PACE四式後,發覺自己在辦公室的專注力增L了很多,以前在我附近發生的事情,總令我無法專注工作,現在連開會時亦能有效聆聽不同意見。晚上鉦蓱]校的功課時,比以往快了一小時完成。及後、我將PACE四式教給就讀幼兒園的女兒,她在練習PACE四式後,完成家課比以前快了很多。現在還主動追問我,今天學了什麼招式,要我教她。
[呂小姐,
2003]
我的女兒成績一向平平,但她是個聰明伶俐的女孩子。上年度,她的中、英、數各科考試成績都是平均五十幾分。但在今年開學後,她參加了健腦操練習班,經過兩個月的練習,她的專注力明顯改善了。在本學年的季度考試,中、英、數考試成績平均也有七十幾分,但我又不見她比以往勤力。
.
[黃先生, 2003]
過去兩星期,練習了健腦操的情緒管理招式,現在比以往容易掌握自己之情緒了。過去容易令我不耐煩的事情和說話,這個星期好像不能觸動我,心情平靜了很多。
[陳小姐, 2001]
經過一個月之健腦操練習,我比以前更早起床,早上更有精力,很久沒有在早上九時前回到公司了,感覺精神狀態不錯。
[保險從業員陳小姐,
2000]
每天臨睡前,我喜歡跟孩子做Hook
Up 及
Positive Points,因為他們會快點入睡及睡眠質素較好一點。
[Becky , 2002]
練習了兩星期健腦四式後,我溫習的專注力由平均半小時增至兩小時,效果很好。我會繼續使用它應付即將來臨的會考,希望爭取好的成績。
[文傑,
2001]
我的女兒有專注力散渙的問題,在練習了兩星期健腦操之
(前、後腦)
整合運動,她的專注情況突飛猛進,說話的內容比以往豐富,應對亦比從前口齒伶俐。
[鄺小姐,
2004]
我每隔一、兩天便跟兒子一起進行健腦操,他覺得很好玩,現在跟他溫習英文生字時,我察覺他的反應快了很多,幫助他溫習時亦感覺輕鬆多了。
[Judy
Cheng, 2004]
|